fbpx

Tips

Stoppen met roken

Stoppen met roken kan lastig zijn

Deze tips kunnen je helpen

Voordelen van stoppen met roken

‘Dat wat je aandacht geeft groeit’ is een gevleugelde uitspraak van veel coaches. Het gaat over niet te veel focussen op een probleem maar je aandacht en energie besteden aan dat wat je juist wel wil. Dit in de veronderstelling dat het makkelijker is te bewegen naar...

Lees meer

De nadelen van roken

‘Eet je groente op dan word je later een gezonde jongen” zei mijn moeder altijd. Als kind weet je wat het woord gezond betekent maar welk verschil er zit tussen je witlof (bitter! blegh!) op dat moment op eten en de gevolgen voor je gezondheid op de lange termijn is...

Lees meer

Waarom is stoppen met roken zo moeilijk?

Ondanks vele stoppogingen die jaarlijks worden ondernomen rookt nog steeds 22,4% van de Nederlandse bevolking. Roken is dan ook een verslaving. Dit betekent dat je je lichaam en geest afhankelijk hebt gemaakt van nicotine in sigaretten of shag. Daarom is stoppen met...

Lees meer

WeQuit

Start direct

100% vergoed

Vanuit huis

700+ gestopt